皆様はどうお過ごしですか。猛暑が過ぎて秋が近づいている今日この頃。 本日紹介する本は、「ややこしい自分」とうまく付き合う方法という本を紹介したいと思います。この本は精神科医の上田容子先生が、いくつかのややこしいひとの事例を踏まえてそれに対す…
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