2021-01-01から1年間の記事一覧

うつやストレス・不安には軽い運動がおすすめです。

2021年が始まって2週間が経とうとしています。 皆さんはどうお過ごしでしょうか。 今日のテーマは、現代社会で生き抜くために必要なことを書きたいと思います。 日本は世界から見てとても便利で経済発展した国です。 しかし、その裏側では激しい生存競争や長…

新年から会社が憂鬱な方々へ、コロナウイルスにかからないようにするために

新年あけましておめでとうございます!! 2021年(令和3年)もよろしくお願いします。 さて、正月が明けて4日~仕事初めという方が多いと思います。 世の中の大半のサラリーマンが憂鬱な気持ちで出社された方が多いと思います。 くれぐれも初日から飛ばし過…