先日、大学時代の知人と都内の高級ホテルのレストランでディナーを楽しんできまし た。 虎ノ門ヒルズ内の高層階に構えるホテル「アンダーズ東京」の52階のメインダイニングでご馳走をいただきました。 写真1:アンダーズ東京1階アプローチ [:contents] *1 ア…

皆様はどうお過ごしですか。猛暑が過ぎて秋が近づいている今日この頃。 本日紹介する本は、「ややこしい自分」とうまく付き合う方法という本を紹介したいと思います。この本は精神科医の上田容子先生が、いくつかのややこしいひとの事例を踏まえてそれに対す…